Le' Costa

Helgen har vart ovanligt lugn. Vart ett gympass igår lördag, ska nog köra så i fortsättningen också, bröts och mage. Tycker brösten släpar lite, så i lördags vart det mest isolerande övningar som flys, cabelcross osv, allt för att inte koppla in tricepsen. Fick bra kontakt och har bra med träningsverk idag. Som att tränigsverken i brösten inte skulle vara nog så känner jag fortfarande av fredags passet, Rygg och baksida lår.

Fredags bild:

Lördagen vart en sväng till City hitta en schysst tröja:

Nu blir de senaste body nummret, inte haft tid att läsa det än.. imorgn är det jag som är på E-lux taket igen o skottar snö se hur mina ben kommer må efter det, en sak är iaf säker, Andra skor + skovskavs plåster gäller imorgon haha

Prima ben ;)