Helg..
Vart inget inlägg i fredags kommer lite uppdatering av helgen nu ist.
Fredagen bestod av ett ben pass som inte va de bästa men vart bra vikter, bla 100 i hack liften, 80 kg i fri stående knäböj första gången jag kör den övningen fritt, annars kör jag den i smithen.. men de kommer flera gånger ! både matte o ja saknade dock de där lilla sista glöden, va ett rätt segt pass.
Att jag saknade den sista glöden kan beror på att jag började känna mig lite små sjuk sen senare under fredagen, så mesta dels av helgen har bestått av o försökt bli av me skiten o friskna till, idag(Söndag) har jag iaf lyckas med att bli av med de halsonda så lyckades nog hindra de från att bryta ut.
Lördagen va jag nere o yra lite på stan skulle få mitt armband lagat, kosta visst 946 kr o byta en fjäder.. ?
Så ska springa bort till en guldsmed o se va de säger först annars e de la bara hosta upp, sen vart de lite film mys en stund :)
Kvällen börja med att ja satte i mig ett lass fläskfile o hasselbackspotatis potatis, sen drog ja o Didde o hämta upp Matte o Phille och hamnade hemma oss Amanda där de vart fruktstund för mig haha, sen hann vi även med en sväng till LKPG på kvällen o åt på MAX såg en avåkning på vägen o både ja o Didde märkte att de va en aning halt på vägen, regnat på dagen frös på under kvällen va isgata..
Inte den roligaste söndagen idag, har iaf lyckats sova bort stor del av den, men som sagt är lite sjuk så blir varken innebandy eller rygg pass, sen har ja el prov o plugga till, el inlämnings uppgift, kolla igenom projektarbetet lite o förbereda mig för våran presentation i skolan och som om de inte skulle vara nog kanske man ska ta en titt på de 2a provet som kommer den här veckan.. !
"Den som inte har tid med fysisk aktivitet, måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom"
Fredagen bestod av ett ben pass som inte va de bästa men vart bra vikter, bla 100 i hack liften, 80 kg i fri stående knäböj första gången jag kör den övningen fritt, annars kör jag den i smithen.. men de kommer flera gånger ! både matte o ja saknade dock de där lilla sista glöden, va ett rätt segt pass.
Att jag saknade den sista glöden kan beror på att jag började känna mig lite små sjuk sen senare under fredagen, så mesta dels av helgen har bestått av o försökt bli av me skiten o friskna till, idag(Söndag) har jag iaf lyckas med att bli av med de halsonda så lyckades nog hindra de från att bryta ut.
Lördagen va jag nere o yra lite på stan skulle få mitt armband lagat, kosta visst 946 kr o byta en fjäder.. ?
Så ska springa bort till en guldsmed o se va de säger först annars e de la bara hosta upp, sen vart de lite film mys en stund :)
Kvällen börja med att ja satte i mig ett lass fläskfile o hasselbackspotatis potatis, sen drog ja o Didde o hämta upp Matte o Phille och hamnade hemma oss Amanda där de vart fruktstund för mig haha, sen hann vi även med en sväng till LKPG på kvällen o åt på MAX såg en avåkning på vägen o både ja o Didde märkte att de va en aning halt på vägen, regnat på dagen frös på under kvällen va isgata..
Inte den roligaste söndagen idag, har iaf lyckats sova bort stor del av den, men som sagt är lite sjuk så blir varken innebandy eller rygg pass, sen har ja el prov o plugga till, el inlämnings uppgift, kolla igenom projektarbetet lite o förbereda mig för våran presentation i skolan och som om de inte skulle vara nog kanske man ska ta en titt på de 2a provet som kommer den här veckan.. !
"Den som inte har tid med fysisk aktivitet, måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom"
Kommentarer
Trackback
