Le' Costa

Prov idag då.. Den teoretiska delen känns som den gick bra, dock gick beräknings delen inte lika bra.. men får se hur illa de vart när vi får tillbaka det. Efter proven vart de raka vägen hem, mötte jag Didde oxå vart mat o massa snack sen gym. Hade ett kalas ben pass. benpressen lasta jag på 200 kg i och körde 8st hyfsat djupa, sen lasta jag successivt av 180,160,120... sluta med 40 kg Vart även en 3a på 120 i hack liften. 100 kg i bensparken x 8 så mera än nöjd ben går grymt bra nu !!

Slänger även upp ett bar bilder på daxformen inte så mykt för världen men ändå..











Body var runt på FF som jag missa.. slänger upp några klipp, värt att se !












´